INTERNATIONALE PRAXIS Dr. med. Folke Hess
München  |  London

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Empfohlene Maßnahmen je nach Problem

Eine umfangreiche körperliche Untersuchung, Anamnese und Analyse des Lebensstils, der Lebensumstände und individuellen Persönlichkeitsmerkmale  wird bei den meisten Fragestellungen grundsätzlich durchgeführt. Zusätzlich werden dann je nach Problem die untenstehenden Maßnahmen empfohlen.

Gewichtsprobleme

Ihr Problem 

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional) 

 

  • Adipositas
  • Übergewicht
  • Untergewicht
  • metabolisches Syndrom
  • Syndrom X

 

  • keine Ernährungspläne, keine Diäten
  • "Wiederbelebung" von Esskultur, Essen mit Stil, traditioneller Hausfrauenküche
  • Messung der Energiebilanz unter Alltagsbedingungen 24h 7 Tage: Kalorienaufnahme und Kalorienverbrennung
  • Ernährungs- und Bewegungsanalyse
  • BMI und BMI korrigiert nach Körperbau (Handgelenk-Umfang) und ethnischer Herkunft
  • Körperfettanalyse, Bauchfettmessung und Viszeralfettmessung
  • Verhältnis Hüfte Taille
  • Puls am Morgen und Cortisol im Speichel
  • Puls in Ruhe und nach Belastung
  • Own Index nach Polar und Puls Index
  • Stress-Tests
  • TSH, T3, T4 Schilddrüsenhormone
  • Blutdruck in Ruhe und nach Belastung
  • Ghrelin-Hormon (Appetithormone)
  • PYY3-36 (Gegenspieler des Ghrelins)
  • Leptin (Hormon des Fettmetabolismus)
  • Blutfettanalyse HDL,LDL, Gesamtcholesterin,
  • Lipoprotein (a) Homozystein, HsCRP
  • Insulin- und Glukosebelastungstests, HbA1c
  • Homa-Index
  • Gen-Polymorphismus bzgl. Metabolismus, DNA-Diät

Lesen Sie hierzu auch "Abnehmen mit Logik"

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Reisen: Infektionen auf Fernreisen, Vorbeuge, Selbsthilfe im Notfall und Selbsttherapie

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional)

 

  • Malaria
  • Reisedurchfall
  • Lebensmittelvergiftung
  • Virusinfektionen
  • Parasiteninfektionen
  • bakterielle Infektionen
  • Wurmerkrankungen
  • Hautinfektionen
  • Tierbisse und Tiestiche

 

  • Erklärung des Malaria-Schnelltests zur Selbstdiagnose bei Fieber in den Tropen
  • Keine grundsätzliche Malaria-Prophylaxe, sondern Selbsttherapie, wenn nötig
  • Mitgabe von Medikamenten für die wichtigsten Situationen (Reiseapotheke)
  • Fern-Betreuung meiner Patienten über 24-Stunden-Hotline und E-Mail bei Fragen auf Reisen
  • Impfungen gegen Gelbfieber, Hepatitis A und Hepatitis B, Typhus, Cholera, E.coli (Reisedurchfall), Tollwut, Meningitis und andere
  • Präsentationen im "Club der Reiseexperten"
  • Schnelldiagnostik nach Rückkehr bei Verdacht auf: Malaria tropica, Malaria tertiana, Dengue Fieber, Legionellose, Hepatitis, HIV, Pfeiffersches Drüsenfieber, Leishmaniose, Filariose, Chlamydien und viele andere
  • Diagnose viraler, bakterieller und parasitärer Infektionen 

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Haut und Haare, Schuppenflechte, Psoriasis

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional)

 

  • Sie wollen ihre Haut und Haare in optimalen Zustand erhalten
  • Sie wollen Hyper- und Depigmentation, Vitiligo, Keloidbildung, Haarverlust, Alopezia areata und Altershaut vermeiden
  • Sie leiden an Schuppenflechte oder Psoriasis 

 

  • Optimierung von kosmetischen Anwendungen, um das beste Ergebnis bei Hyper- und Depigmentierungsbehandlung zu garantieren 
  • Identifizierung von Risikofaktoren für Glatzenbildung und rechtzeitiges Gegensteuern
  • Identifizierung von genetischem Risiko für verstärkte narbige Keloidbildung vor einem chirurgischen Eingriff
  • Erkennung von genetischer Prädisposition bzw. Neigung für vorzeitiges Altern der Haut
  • Entwicklung von Strategien zum Schutz vor Alterung der Haut, Pigmentationsstörungen, Haarverlust und Keloidbildung
  • Polymorphismus-Diagnostik

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Umweltgifte (auch in der Nahrung)

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional)

 

  • Bin ich Umweltgiften ausgesetzt?
  • Enthält meine Nahrung Pestizide?

 

  • Test ihrer Nahrung auf Pestizide
  • Untersuchung ihrer Umgebung und Umwelt auf mögliche Toxinquellen
  • Messung ihrer genetischen Entgiftungskapazität
  • Chelattherapie zur Entgiftung von chronischen Schwermetallvergiftungen

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Verdauungsstörungen

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional)

 

  • Verstopfung
  • akuter Durchfall
  • Blähungen
  • Schmerzen
  • Sodbrennen
  • Flatulenz
  • Hämorrhoiden
  • Inkontinenz
  • analer Juckreiz
  • chronischer Durchfall

 

  • Schnelltests zur sofortigen Unterscheidung von entzündlichen Veränderungen (Colitis, Morbus Crohn und andere) gegenüber funktionellen Störungen (Reizdarmsyndrom) und Infektionen (Helicobacter pylori)
  • Ernährungsanalyse mit Aufschlüsselung von Makro-und Mikronährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen in ihrer Nahrung
  • Messung der Kontamination von Nahrungsmitteln durch Pestizide und Empfehlung prophylaktischer Maßnahmen bei Exposition
  • Diagnose von Intoleranzen (Laktose, Fruktose, Histamin, 300 weiteren Lebensmitteln, Gluten)
  • Stress-Tests
  • Ggf. Laboranalysen und Gen-Polymorphismen (Alpha1-Antitrypsin, Alpha1-Antitrypsin Mangel Z-Form, Calprotectin, Diaminooxidase, Eosinophil Protein X, EDN, EPX, Hämoglobin-Haptoglobin-Komplex, Myeloperoxidase MPO, und viele andere)

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Allergien, Medikamentenunverträglichkeit und andere Unverträglichkeiten

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional)

 

  • Sie vermuten Allergien oder verschiedene Unverträglichkeiten, die aber nicht konsistent und reproduzierbar sind
  • Sie nehmen Medikamente ohne zu wissen, ob Sie diese gut oder schlecht abbauen und damit ggf. unerwünschte Medikamenten-Reaktionen riskieren
  • Sie wollen einen Pass, der Ihre Medikamentenunverträglichkeit auflistet

 

  • Bestimmung des Risikos für Asthma, Neurodermitis, atopische Ekzeme, Dermatitis und allgemeine Allergien
  • Entwicklung spezifischer Strategien zur Verringerung der Allergieneigung
  • Vorhersage von bestimmten Medikamentenunverträglichkeiten
  • Wahl der richtigen medikamentösen Therapie
  • Dosisoptimierung
  • Abschätzung der Wirksamkeit
  • Polymorphismus-Diagnostik

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Anfälligkeit für Infekte, Resistenz gegen HIV und Aids

Ihr Problem 

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional)

 

  • Anfälligkeit für Infekte
  • Mögliche Resistenz gegen eine HIV-Infektion oder Aids?

 

  • Polymorphismus-Diagnostik
  • Test auf CCR5-Gen-Mutation. Bis zu 10 Prozent der europäischen Bevölkerung besitzen diese Mutation mit genetischer Resistenz gegen HIV.

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Herz- und Kreislaufkrankheiten, Durchblutungsstörungen, Gefäße schonend entkalken

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional)

 

  • Arteriosklerose
  • Angina Pectoris
  • Herzinfarkt
  • Schlaganfall
  • Bluthochdruck
  • AVK
  • arterielle Durchblutungsstörungen
  • Rythmusstörungen
  • erektile Dysfunkion
  • Impotenz

 

  • rechtzeitige Anwendung individueller Strategien zur Prävention (siehe dort)
  • Identifizierung von Risikofaktoren für Arteriosklerose, wie hoher Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker (Hypertension, Hyperlipidämie, Hyperglykämie, Hyperinsulinämie) und deren Vorstufen (Insulinbelastungstest, Homozystein, hochsensitive CRP, Antioxidantien-Kapazität)
  • Risikokalkulation, Bestimmung der Organ-Vitalität und des biologischen Alters
  • Früherkennung von peripherer arterieller Verschusskrankheit (AVK) und herabgesetzter Gefäßelastizität. (AB-Index)
  • Stress-Test (analog VO2 max) Stressabbau (mit der Herzfrequenzvariabilitäts-Überwachung) 
  • Monitoring der Energiebilanz unter Alltagsbedingungen 24/7
  • Analyse und Verbesserung der Körperkomposition
  • Beratung bzgl. Änderung von Lebensstil und Lebensgewohnheiten, etwa Ernährung und Sportarten, die zu ihnen passen, um die Lebensqualität zu verbessern oder zu behalten
  • Ggf. Gen-Polymorphismen Diagnostik
  • unter Umständen Chelattherapie
  • arterielle, periphere und zentrale Pulswellen-Resistenz (Pulsewave Cardiograph)

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Chronische Befindlichkeitsstörungen mit und ohne ausgeprägtem Krankheitsgefühl

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional) 

 

  • Stress
  • Leistungsabfall
  • chronische Müdigkeit
  • Motivationsverlust
  • Verspannung und Rückenschmerzen
  • Migräne und Kopfschmerzen
  • Beckenschmerzen z.B. nach Prostatitis

 

  • Analyse der Neurotransmitter
  • Stress-Tests (Fragebogen, Blutdruck, Cortisol Tagesprofil, OwnIndex Fitnesstest, OwnRelax Entspannungstest, VO2Max), Katecholamine (Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin, Serotonin im zweiten Morgenurin)
  • Stress-Parameter (freies Testosteron, LH, Prolaktin, Serotonin, Oxidationsstatus
  • Messung ihrer Fähigkeit mit Stress umzugehen (Herzkohärenztraining für Stressabbau)
  • Erlernen von Stresskontrolle über Monitoring der Herzvariabilität
  • Messung ihrer physischen Leistungsfähigkeit, Trainierbarkeit
  • Aufstellen von Fitnessplänen, Sport- und Bewegungsprogrammen
  • Neuraltherapie
  • Triggerpunkt-Therapie

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Risiko für hormonabhängige Krebserkrankungen und Tumore, mögliche Stoffwechselerkrankungen

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional)

 

  • Sie wollen ihr Risiko für hormonabhängige Krebserkrankungen und Tumore kennen, um eine Hormontherapie bei klimakterischen Beschwerden ggf. zu beginnen oder abzulehnen.
  • Sie wollen mögliche Stoffwechselerkrankungen so früh wie möglich aufdecken, um gezielt gegenzusteuern. 

 

  • Früherkennung von genetischen Risikofaktoren für bösartige Tumoren und Karzinom wie Brustkrebs (Mamma-Ca), und Prostatakrebs und Darmkrebs und andere
  • Erkennung der Prädisposition zu Tumoren der Haut, Dickdarm, Gebärmutter, Ovarien, Magen, Pankreas
  • Entscheidung, ob regelmäßige Gesundheitschecks in kürzeren oder längeren Abständen gemacht werden sollten
  • Minimierung der Prädisposition für Erkrankungen wie Osteoporose,
  • Beratung bzgl. Lebensstil in Hinblick auf die hormonelle Situation
  • Früherkennung der Disposition zu Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, sowie Gicht
  • Maßnahmen zur Verlängerung der medikamentenfreien Zeit bzw. Reduktion von Medikamenten
  • Mitgabe von Heimtests zur Erkennung von Gichtanfällen
  • Polymorphismus-Diagnostik

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Vorzeitiges Altern und abnormale Alterungsprozesse

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional) 

 

  • vorzeitiges Altern
  • Vergesslichkeit
  • verlangsamte Reaktionen
  • abnormale Alterungsprozesse

 

  • Messung des biologischen Alters mit physischen und mentalen Leistungstests, visuellen und audiologischen Reaktionszeit, Muskelgeschwindigkeit, Gedächtnistests und andere
  • Analyse und Verbesserung der O2 Aufnahme und des 02 Transports
  • Antioxidantienstatus
  • Erstellung des Melatonin- und anderer Hormonprofile
  • Hormondiagnostik inklusive Serotonin
  • Messung der Belastung und Abbaukapazität oxidativer Radikale

Details siehe unter "Risikokalkulation und biologisches Alter"

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Alzheimer, Demenz oder Altersdepression in der Familie

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional)

 

  • Sie haben in ihrer Familie Angehörige mit Gehirnleistungsstörungen, Alzheimer Krankheit, Demenz oder Depression im Alter und wollen alle Maßnahmen ausschöpfen, Ihr eigenes Risiko zu minimieren?

 

  • Neurotransmitteranalyse
  • Identifizierung von Risikofaktoren für Alzheimer, Demenz und Depression
  • Erarbeitung einer Strategie zur Minimierung des Risikos für Alzheimer, Demenz und Depressionen
  • Durchführung mentaler Leistungstests
  • Polymorphismus-Diagnostik

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Ererbte Gerinnungsstörungen und Thromboseneigung, Risiko für Embolien

Ihr Problem 

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional)

 

  • Sie wissen nicht, ob sie ererbte Gerinnungsstörungen und Thromboseneigung haben und wollen zusätzliche Risikofaktoren für Embolien und Lungenembolie vermeiden.

 

  • Abschätzung des relativen Risikos bei genetischer Prädisposition und bestimmten Lifestylefaktoren
  • Unterweisung zur Durchführung des Home-Tests zur Erkennung von Pulmonaler Embolie und tiefer Venenthrombose
  • Optimierung der Therapie bei erfolgter Thrombose
  • Polymorphismus-Diagnostik

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Probleme mit Knochen, Weichteilgewebe, Bändern und Sehnen

Ihr Problem

Mögliches Vorgehen (alle Schritte optional) 

 

  • Sie haben immer wieder Probleme mit Knochen, Weichteilgewebe, Bändern und Sehnen

 

  • Bestimmung der Neigung für Rheuma und Polyarthritis, sowie genetisches familiäres Mittelmeerfieber (Polyserositis)
  • Mitgabe von Hometests zur Früherkennung von Rheuma
  • Möglichkeit des Aufenthaltes in spezialisiertem Zentrum in der Türkei mit norwegischen Ärzten

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